穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
钓鱼指数：不宜
天气不好，不适合垂钓。
| 2026年07月03日（星期五） |
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阴转小雨 | 24℃ ~ 31℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年07月04日（星期六） |
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阴转小雨 | 24℃ ~ 31℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年07月05日（星期日） |
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小雨 | 25℃ ~ 33℃ | 南风 | 4级 |
邵阳今天天气：http://www.43ks.com/tianqi/hunanshaoyang/jintian/
2026年07月03日邵阳天气：阴转小雨，气温24℃ ~ 31℃，西北风7级
2026年07月04日邵阳天气：阴转小雨，气温24℃ ~ 31℃，西北风7级
2026年07月05日邵阳天气：小雨，气温25℃ ~ 33℃，南风4级
2026年07月06日邵阳天气：中雨转小雨，气温24℃ ~ 30℃，东南风3级
2026年07月07日邵阳天气：中雨转暴雨，气温23℃ ~ 27℃，南风4级
2026年07月08日邵阳天气：中雨转小雨，气温23℃ ~ 27℃，南风4级
2026年07月09日邵阳天气：小雨，气温24℃ ~ 31℃，南风4级